FREDAGSMORGEN MED SJOKOLADEGRT

  • 04.11.2016, 09:57

God fredag kjre leser 

Nok en uke har flyet av sted og her i grden har uken vrt preget av et kranglete bekken. N er det heldigvis p bedringens vei og jeg regner med at etter dagens behandling skal det nok vre ok igjen.
I mellomtiden benytter jeg anledningen til kose meg litt ekstra p morgenkvisten med levende lys, friske blomster og havregrten min med deilig sjokoladesmak 


FRIYAY 


Grten er laget slik:

♦ 50 g havregryn
♦ vann og melk
♦ en dsj kardemomme
♦ 1 scoop proteinpulver med smak av sjokolade
♦ 1 egg
♦ en klype salt
♦ kanel
♦ smrye

 
Jeg koker opp havregryn med vann og litt melk. Har i salt og kardemomme og lar det koke noen minutter. S visper jeg inn et egg og proteinpulver uten ha varme p pannen. Hell over i en skl og ha p kanel og smr.

 
Du kan fint slyfe proteinpulveret men bruk gjerne egg i grten for f en mer kremet konsistens og for et hyere proteininnhold. Da holder du deg ogs mettere lengre. Litt kesam kan ogs rres inn p slutten men da trenger du gjerne litt stning i tillegg da dette kan bli litt syrlig. 
 
Jeg elsker starte dagen med havregrt hele ret men spesielt n p seinhsten/tidlig vinter. Det er noe med det nr det er kaldt i huset om morgenen og man ser frosten p utsiden. Ta deg tid til tenne et lite lys og nyt frokosten s har du et mye bedre utgangspunkt for en god dag ♥








friske blomster er et must

lag deg en fin dag
 
nsker deg en fin dag og en god helg 
 
 
#havregrt #fredag #helg #godmorgen #frokost #lunsj #grt #mat mattilinspirasjon #kos #matblogg #inspirasjon #ro #skandinaviskdesign nicolasvahe #roser #havregryn #smr #kanel

2 Kommentarer

Victoria Larsen

04.11.2016 kl. 12:27
Ser kjempe godt ut :D

Tessa Bennett

04.11.2016 kl. 12:53
Det s kjempe godt ut! Nydelige bilder <3

Skriv en ny kommentar

Om meg

cathrineskjokken

Jeg elsker mat! Hper du vil flge meg p veien og lar deg inspirere av det jeg lager. #mattilinspirasjon

Sk i bloggen

Kategorier



Arkiv




Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits